Bon dia, 

Amb motiu del Dia Internacional de les Dones, les Biblioteques UAB col·laboren amb el Campus Saludable i Sostenible i el SAF en el programa “Les Dones ens Movem”, oferint tallers gratuïts per a fomentar la salut i el benestar femení a través del moviment:

• El taller d’hipopressius, que tindrà lloc a la Sala de Revistes d’Humanitats el dia 6 de març a les 10:30 h, ensenyarà tècniques de respiració i activació abdominal per enfortir la zona abdominal i millorar la postura.
• Del 5 al 16 de març, diverses biblioteques del campus acolliran sessions del taller Biblio mou-te: Taller Mou-te per estudiar millor, una iniciativa que combina exercicis físics moderats amb tècniques de concentració i relaxació per millorar el rendiment acadèmic.

Les inscripcions ja estan obertes i us animem a apuntar-vos.

Inscripcions:

• Biblio mou-te: Taller Mou-te per estudiar millor: 10-13 de març a diverses biblioteques UAB. Inscripcions
• Taller d’hipopressius: 6 de març (Sala de Revistes d’Humanitats) Inscripció

Més informació a: Les Dones ens Movem

Salutacions

Marina Carbonell

Coordinació Serveis als Usuaris